Nooit eerder heeft de wereld zoveel stress ervaren als nu. De druk van werk, de constante stroom van informatie en de eisen van het dagelijks leven kunnen overweldigend zijn. Het is gemakkelijk om jezelf te verliezen in de chaos. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Als stress- en burn-out coach wil ik je helpen de controle terug te krijgen over je leven. Samen zullen we werken aan het verminderen van stress en het herstellen van de balans.

 Ik begrijp als geen ander hoe stress je leven kan beheersen en hoe een burn-out je energie kan uitputten. Daarnaast heb je ook te maken met maatschappelijke factoren en heb ik zelf moeten ondervinden hoe ontzettend eenzaam en onbegrepen je kunt voelen tijden een burn-out.

Mijn aanpak is op een holistische zachte wijze, ik kijk niet alleen naar de symptomen van stress en burn-out, maar ook naar de onderliggende oorzaken.

 Samen zullen we naar de wortels van je stress te begrijpen, zodat we blijvende verandering kunnen bewerkstelligen. Ik zal je leren hoe je effectieve strategieën kunt opbouwen om met stress om te gaan, veerkracht op te bouwen en je eigen welzijn op de eerste plaats te zetten.

Ik sta klaar om je te ondersteunen, te motiveren en te inspireren tijdens jouw reis naar een leven vol energie, plezier, verbinding en voldoening. Samen zullen we je stress overwinnen en een nieuwe balans vinden.

We kunnen samen in gesprek online of offline (in de praktijk in Veenendaal). Tijdens ons eerste gesprek stem ik me helemaal op je af, ik zal je vragen stellen, maar ook gerichte opdrachten aanbieden. Deze huiswerkopdrachten, zijn uiteenlopend en passen bij jou in het moment. Ze zorgen ervoor dat je weer stapje verder kunt.

Na ons gesprek is het aan jou wanneer je een tweede gesprek wilt. Ik werk niet met pakketten, de meeste mensen komen om de 3 weken terug. Maar als je genoeg hebt aan één gesprek of je hebt me voor een periode vaker nodig is alles hierin mogelijk. Ik wil dat jij je fijn voelt en terugkomt bij jezelf en dat je jouw ritme aanhoudt.

Weet je precies waar je aan mag werken.

Heb je veel herkenning en bevestiging gekregen.

Voel je je gezien en gehoord in je kern.

Voel je je opgelucht, rustiger, waardoor je aan de slag kunt met je nieuwe inzichten.

Vanaf april is de fysieke praktijk wegens verbouwing gesloten, ik kan nog niet inschatten wanneer de nieuwe praktijk klaar is. Ik geef nu alleen sessies via videobellen of telefonisch.

 Maandag 29-4 10.00

Mei

Woensdag 1-5: 19.00

Donderdag 2-5 19.00 & 20.30

Zaterdag 4-5 10.00 & 11.30

Maandag 6-5  11.30 19.30

`Woensdag 8-5 : 19.00, 20.30

Donderdag 9-5: 19.00, 20.30

Vrijdag 10-5: 19.00 & 20.30

Zaterdag 11-5: 10.00 & 11.30

Ik ben niet beschikbaar om te bellen voor een afspraak.Gelukkig ben ik wel beschikbaar via sms en whatsapp. Bedankt voor je begrip en respectvolle communicatie.

0624792119